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了解如何解决产后抑郁症(1)
2023-01-05

女性在生产完以后总会有各种各样的孕产心理,其中产后抑郁症是最严重的症状。据调查,差不多在10个产妇中就有一个会受到影响。那么如何解决产后抑郁症呢?亲子频道小编来给大家支招。

1.等待产后忧郁的自愈 产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 2.创造适宜的产后恢复环境 当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。

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